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Végétalien & sans gluten

Les effets des flavonoïdes sur la santé cardiovasculaire

Les recherches indiquent que les flavonoïdes alimentaires, présents dans des aliments tels que le cacao, les pommes, le thé, les agrumes et les baies, peuvent avoir un impact significatif sur la santé cardiovasculaire et cérébrovasculaire. Ces avantages incluent la réduction de l'hypertension artérielle et l'amélioration de la fonction endothéliale et du flux sanguin cérébral.

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Apport alimentaire en flavonoïdes et conditions sensorielles chroniques : une revue de portée

Les flavonoïdes, présents dans les fruits, les légumes et les boissons comme le thé et le vin rouge, offrent des avantages antioxydants, anti-inflammatoires et pour la santé vasculaire. Cette revue de portée souligne que les flavonoïdes alimentaires, en particulier les flavonols, protègent contre les maladies oculaires liées à l'âge telles que la dégénérescence maculaire, la cataracte et le glaucome.

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