Les flavonoïdes, connus pour leurs propriétés antioxydantes, cardioprotectrices et immunomodulatrices, ont des effets ergogènes potentiels sur la performance sportive.

Les recherches indiquent que les flavonoïdes alimentaires, présents dans des aliments tels que le cacao, les pommes, le thé, les agrumes et les baies, peuvent avoir un impact significatif sur la santé cardiovasculaire et cérébrovasculaire. Ces avantages incluent la réduction de l'hypertension artérielle et l'amélioration de la fonction endothéliale et du flux sanguin cérébral.

Les flavonoïdes, un sous-groupe de polyphénols présents dans une variété de produits naturels comme les fruits, les légumes, l'écorce et les herbes, possèdent de puissantes propriétés antioxydantes. Ces propriétés font des flavonoïdes des candidats prometteurs pour des thérapies ciblant de nombreuses maladies, y compris les troubles cérébraux.

Les flavonoïdes, présents dans les fruits, les légumes et les boissons comme le thé et le vin rouge, offrent des avantages antioxydants, anti-inflammatoires et pour la santé vasculaire. Cette revue de portée souligne que les flavonoïdes alimentaires, en particulier les flavonols, protègent contre les maladies oculaires liées à l'âge telles que la dégénérescence maculaire, la cataracte et le glaucome.